(4242) 30-69-23
Вернуться на главную страницу

Йога

Состав услуги

Время и количество участников зависит от стоимости подарка-впечатления

«Йога» — это одно из шести направлений индийской философии, которое своими корнями уходит в древнейшие тексты индийской культуры. Первое, что делает йога — восстановление естественного баланса в нашем организме: объединение тела, ума и сознания в гармоничное целое, а также восстановление естественной связи с окружающим миром.

Требования

Сменная обувь, удобная одежда для занятий, уровень сложности выбирается в соответствии с подготовкой Клиента – наличием или отсутствием опыта практики йоги

Дополнительная информация

В сертификат включено групповое занятие йогой. Заниматься лучше всего в удобной спортивной форме, не стесняющей движений, рекомендуется из хлопка. Клуб оборудован душевыми и комфортабельными раздевалками. Йогой занимаются босиком или в носочках на специальных ковриках. Физическая польза йоги состоит в улучшении силы и гибкости тела. Наше дыхание становится более глубоким и полноценным, повышается жизненный тонус. Улучшается обмен веществ, ускоряется выведение токсинов. Нормализуется кровообращение, и снижается восприимчивость к внешнему дискомфорту. Организм становится стабильнее в своем функционировании; улучшается вид и цвет кожи, происходит общее омоложение организма. Конечно, это вещи приходят не сразу, но это того стоит.

Ментальная польза йоги состоит в обретении ценной способности расслабляться и противостоять различным формам стресса. Вы учитесь не зависеть от внешних обстоятельств, становитесь более спокойным и получаете контроль над своими эмоциями.
Духовное благо от йоги. Кому-то это может показаться эфемерным, однако духовное благо, согласно традиционной йога-практике — как раз и самое главное. Духовная польза йоги подразумевает, что вы обретаете душевное равновесие, Ваша жизнь становится счастливее, Вы развиваете стремление к более высокой реальности, и Ваше сознание развивается и углубляется. Вы начинаете видеть единую природу вещей, и страх и беспокойства полностью покидают Вас.

Доставка и оплата

Оплатить покупку можно наличными на руки курьеру при доставке подарка по адресу.

Места проведения

ООО «Ефро-Фит», комплекс «Коралл» Адрес: г. Южно-Сахалинск, пр. Мира, д. 66

Скачайте презентацию для
корпоративных клиентов